ile brac

[...] miałem jak i jeszcze zachorowałem , ale staram sie jeśc ryże makarony mięsa itp. Jak mam brac odblok mam tomifeks 20 albo 30 mg i clomid 50 mg . Ile po ostatnim strzale i ile tabsów ( czy po jedzeniu ) ?? I jak z moim naposimem bo pudełko i blisty ok ale jak biore tabletke to odrazu jest gorzka i sie rozpływa z góry !!Wymiary są przed propio i [...]

[...] i 30 tabs tamoxifenu 0.5 tabs codziennie. Byl to moj pierwszy cykl byl nie przemyslany i zrobiony zle. Ale i tak jestem zadowolony po cyklu zostalo 4.5 kg na wadze. Na sile tez jest duzo lepiej. Mostek wygladal tak poniewaz bylem daleko od domu w pracy nie mialem przy sobie inych srodkow niz hcg i tamoxifen. Ludzie tu na forum doradzili mi [...]

[...] 1x bez treningu dodawałem po treningu 1250mg mono i z rana do cell pumpa 750mg krealkalyn pytanie (pardon znowu, ale sam już nie wiem) 1. zakończyć ta puchę i czy brać dalej kreatynę, bo chcę znów cell pumpa? 2. wybrać inny stack? 3. jeśli przerwa od kretki to ile? 4. druga porcja cp po treningu czy przed?jak lepiej??? 5. ile można go brać?

[...] forum,O siłowni po siłowni i treningu i wszędzie to samo szczególnie w dwuch pierwszych tematach "hmmm.... fajnie wygląda ciekawe w jakim iweku brał"; "no ładnie wyglądasz ile brałeś" itd..... przeraziłem sie czy wszyscy muszą brać!!! czy słodkiewicz,brzuzka,szczotka musieli brać bo są duzi!!!??? np. michael jest przeciwnikiem koksów co [...]

Kupilem sobie u was w sklepie Sojavit 70 Olimpu i mam dwa pytania co do niego 1.Na etykiecie tego produktu pisze że mam brac 7-8 lyzeczek plaskich stolowych natomiast u was w sklepie zalecane bylo od 3-4 lyzek. Czyli wkoncu ile mam brac bo juz nie wiem za bardzo moglby mi ktos to powiedziaec 2.Mam zamiar brac go tylko przed treningiem okolo 1.5 [...]

Znowu ja, nie mam zielonego pojecia czemu skasowany zostal moj temat no ale cóz zostaje mi napisac jeszcze raz :D. ANKIETA *1. WIEK:19 *2. WAGA: 123kg *3. WZROST:187 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:150-160 - wyciskanie leżąc: 140 - martwy ciąg: 200 5. WYMIARY: - biceps: - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA [...]

[...] 15mg ed 1-8 oma 250 e5d na odblok mam clomid i nolve ale chce jeszcze wziasc cleme mam jej 100 tab i nie wiem jak ja wziasc slyszalem ze najlepiej 2 dni on 2 dni off ale ile tabletek bo nie rozumiem za bardzo jak to brac !!!!!!!!! wiem ze zaczynam od 1 tab i dochodze do tylu az temp ciala powiekszy sie o jeden stopien ale jak mam to zrobic [...]

[...] chodze na silownie . Trenuje na rzezbe bo masy mam duzo w nadmirze chcem troche schudnac. Myslalem o Thermo Speed Extreme, BCAA, glutamine, i jeszcze jakas odzywke bialkowa.Jezeli macie cos lepszego to piszcie i chcialbym wiedziec jak brac to wszystko oczywiscie ile w dzni treningowe ile w nietreningowe. Z gory dzieki za odp. PS. Sory za bledy

[...] -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Znawcy, Tak jak w ankiecie wpisalem, jestem na redukcji i obecnie lykam Thermo bombsa od 4 tygodni do tego wczoraj dorzucilem Clena Genesis. Wczoraj lyknalem 3tab, dzisiaj 4tab podzielone na dwie porcje. Kupilem go dwa lata temu, wtedy przestalem go brac z uwagi na skurcze ktore nie pozwalaly [...]

siemka chce brać dziennie 7 kapsułek creatyny mega caps. Tylko nie wiem o jakiej porze w dni treningowe i w dni nie treningowe i czy brać przed jedzeniem czy po jedzeniu i ile czasu musi minąć? Chodzę do szkoły 7-15 przewaznie kończe szkołę i czy moge mieszać creatyne z gainerem? Też biore witaminy i czy brać razem z creatyną? mój cel to siła i [...]

generalnie bierze sie je naczczo ale t3 ma krotki okres poltrwania wiec trzeba go brac czesciej tak wiec ile h po jedzeniu mozna brac preparaty jak t3 i t3+t4. na marginesie naczczo to ile h po ostanim posilku ? 8 ? bo tyle trwa sen? prosze o powazne odpowiedzi bo lecze sie na niedoczynnosc a samo t4 slabo u mnie dziala Zmieniony przez - armide w [...]

[...] wegetarianskiej jako takiej nie stosuje , ale miesa nie jadam, i stad moje pytanie odnosnie zastapienia miesa w tej diecie , wyczytalam ze mozna przez tofu , hm....no wiec ile tego tofu nalezy jesc w trakcie jednego posilku i jeszcze kwestia dolozenia L-karnityny oraz choliny + inozytolu hm...ile tego brac i gdzie to mozna kupic...bo ja troche [...]

Witam! Na początku mojej przygody chciałbym się z Wami przywitać i mam nadzieję, że mile mnie przywitacie na forum i spojrzycie z przymrużeniem oka na moje niefachowe podejście jako początkującego w temacie. Od pewnego czasu przymierzam się do zabrania się za swoje ciało. Jestem dość szczupły i jak na swój wiek w porównaniu do kolegów prezentuje [...]

[...] unikanie po zostało obalone (byle nie były to omega3) ale jak przy diecie redukcyjnej to wygląda? 3. Nabiał - unikać? Czy też mit? Na kolacje dziennie jem twaróg półtłusty ale niby obecna jakość nabiałów nie służy redukcji (o ile dobrze pamiętam ma to coś wspólnego z zatrzymywaniem wody w organizmie?) Czym zastąpić jeśli rzeczywiście nie służy?

[...] do proszku, pytanie czy ampulka do kosza bo hcg sie uszkodzilo czy walic je do konca? Zaznacze, ze po przyjeciu mialem 5/10 min atak kaszlu nie wiem czy za plytko wbilem czy wlasnie przez zle rozrobienie? 3: pytanie do samego cyklu, mam zauwazalne zmiany w lustrze, plecy, bary, bic z tygodnia na tydzien idzie na + pytanie co zrobic aby [...]

witam mam pytanie chce zrobic cykl na mase 8 tyg.... jak wiadomo najlepiej jest brac w dni treningowe 10 gr kreatyny a w nie 5gr mam nox pumpa(nie mam pojecia ile tam orotanu) i clouta moje pytanie jest takie clout w jednej dawce 12 gr ma 3 gr orotanu o ile w dni bez treningu 5gr oki mozna wyrobic biorac 2 porcje clouta to jak zrobic 10 gr w dni [...]

[...] prawie 5 miesiecy temu zaczalem cykl z turanabolem i provironem. bralem przez 1 miesiac 40mg tury i 25mg provironu, 2 miesiac 50mg 25mg, 3 miesiac 60mg 25mg. po tym nie zrobilem odbloku, ani hcg ani clomid, bo wszedlem na testosteron enan 250mg co 5/6 dni. zrobilem do tej pory 7 zastrzykow i generalie po 3 msacch na turze spadł teść ponizej [...]

Witam.Mam 16 lat i Ważę ok.95 kg chce zrobić trochę masyw 2.5 miecha! W piątek idę do dietetyka i Nwm jaka ilość białka chciałbym w ogóle brać(powinienem) i ile z tego musi być z pozywienia.Trening siłowy miałbym 3 razy w tygodniu + 3/4 treningi kosza.Dodatkowo do diety chciałbym wlaczyc suplementacje myślałem o białku Scitec Pro Mix, monohydrant [...]

[...] brac 3 tyg przed waznymi zawodami i taka ktora dawała by mi duzo siły szybkośći i wytrzymałości ale żeby nie pompowała mięśni za duzo , Napiszcie mi tez jak mam brac i ile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : tak creafusion i bcaa [...]

[...] samo po treningu, kiedy skoro z siłowni do domu mam 5 minut więć mogę zjesc posiłek potreningowy po 15 min od skonczonego treningu. Najlepiej by było jakby ktoś mi napisał ile dokladnie minut po posiłku przedtreningowym a ile przed treningiem, oraz ile minut po treninigu a ile przed posiłkiem potreningowym (pomieszałem, WIEM) Dzieki i [...]